ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ

Αν η καθημερινότητά σου έχει καταντήσει ένα βάρος που σέρνεις, δεν αρκεί να το αντέχεις σιωπηλά ούτε να περιμένεις απλώς να περάσει.

Εδώ είναι ο χώρος όπου σταματάμε να ζούμε με τους όρους που μας φόρτωσαν οι άλλοι ή οι κοινωνικές προσδοκίες.

Εδώ δεν κοιτάμε απλώς τι σε δυσκολεύει. Αποδομούμε τις ιστορίες που σε κρατούν ακινητοποιημένο/-η και ψάχνουμε μαζί πώς μπορείς να πάρεις πίσω τη φωνή και την κίνηση στη ζωή σου.

 

Στις συναντήσεις μας δεν πραγματοποιούμε ιατρικές ή κλινικές διαγνώσεις, ούτε παρέχουμε κλινική ψυχοθεραπεία. Εστιάζουμε στη αφηγηματική διερεύνηση , στον αποδομητικό διάλογο και στη νοηματοδότηση των εμπειριών σου.Αν κατά τη διάρκεια της συνεργασίας μας εντοπίσουμε την ανάγκη για τέτοιου είδους καθοδήγηση ή υποστήριξη, μπορούμε να αξιοποιήσουμε ένα διευρυμένο δίκτυο συνεργατών που έχω, είτε να επιλέξεις οποιονδήποτε άλλο ειδικό της προτίμησής σου.

 

 

 

1. Ατομική Αφηγηματική Συνεδρία

Σε αυτόν τον χώρο δουλεύουμε μαζί για να:

εντοπίσουμε ποια κοινωνικά ή οικογενειακά «πρέπει» σε έχουν πείσει ότι φταίς εσύ για την εξάντλησή σου,

αποσπάσουμε τη φωνή σου από κυρίαρχα αφηγήματα που σε θέλουν σιωπηλό/-ή ή διαρκώς στην υπηρεσία των αναγκών των άλλων,

φωτίσουμε τις προτιμήσεις και τις αξίες σου, ώστε να επαναπροσδιορίσεις τι έχει πραγματικά χώρο στη ζωή σου.

 

2.Συνεδρία  ζεύγους-Οικογενειακή Συνεδρία 

Για ζευγάρια ή οικογένειες που δυσκολεύονται να επικοινωνήσουν, που μιλούν αλλά δεν ακούν, ή νιώθουν ότι «κάτι λείπει».

Σε αυτές τις συνεδρίες:

βγαίνουμε από το αδιέξοδο του «ποιος φταίει» και βλέπουμε πώς η μεταξύ σας δυναμική συντηρεί τον κόμπο,παίρνετε από κοινού θέση απέναντι στο πρόβλημα, αντί να γίνεται ο ένας εχθρός του άλλου,βρίσκουμε γλώσσα για όσα μένουν κάτω από το χαλί και μαλακώνουμε την ένταση για να μπορεί ο καθένας να σταθεί όπως είναι.

Ο στόχος δεν είναι η τελειότητα αλλά η σύνδεση και η ανάληψη κοινής ευθύνης.

 

3. Healing Letters® – 

μέσω επιστολών

 Για ανθρώπους που νιώθουν ότι η γραφή τους βοηθά να σταθούν πιο καθαρά απέναντι σε κάτι που τους δυσκολεύει.

 

  • Πώς λειτουργεί:

     

    • Μου γράφεις ό,τι σε απασχολεί.

       

    • Το διαβάζω προσεκτικά και σου απαντώ με μια θεραπευτική επιστολή που βασίζεται στην αφηγηματική προσέγγιση.

       

    • Μαζί «ανοίγουμε» χώρο για σκέψεις, συναισθήματα και νέες δυνατότητες.

       

      Δεν είναι συμβουλή, ούτε μια απλή ανταλλαγή μηνυμάτων.
    • Είναι μια γραπτή διαδικασία αποδόμησης του προβλήματος ,για όταν νιώθεις ότι η φωνή σου δεν βγαίνει εύκολα προφορικά και θες να βάλεις τάξη στο χάος.